Coneix una forma d’activitat física saludable basada en 3 principis: la tècnica i la posició correctes per caminar i l’adaptació dels pals. S’afegeix a la forma natural de caminar l’ús actiu d’un parell de bastons que comporta l’activació de la part superior del cos en l’acte de caminar (nivell iniciació). Amb bastons específics i guies [...]