A la Fageda d'en Jordà, en plena tardor, descobreix el Nòrdic Walking, a caminar! Coneix una forma d'activitat física saludable basada en 3 principis: la tècnica i la posició correctes per caminar i l'adaptació dels pals. S'afegeix a la forma natural de caminar l'ús actiu d'un parell de bastons que comporta l'activació de la part [...]